Покупая бельё, женщина не всегда может с точностью сказать свой размер. Как и весь организм, грудь не бывает всегда одинаковой. Она так же растет, меняет свою форму. К тому же, современная маркировка нижнего белья, особенно размера бюстгальтера, отличается от старой, которой пользовались раньше. И не каждая женщина понимает эту маркировку. Но разобраться, как определить размер бюстгальтера, не так уже и сложно.

Какой купальник выбрать для маленького бюста?

Модные дизайнеры давно решили проблему женской маленькой груди – это конструкция лифа, названная «пуш-ап». Чашечки бюстгальтера оснащаются специальными поролоновыми вставками, которые приподнимают грудь и визуально придают объем. Несмотря на то, что эффект сделан искусственно, грудь выглядит красиво, естественно и аппетитно. Подобный механизм используется и в нижнем белье, и в купальниках, и в корсетных платьях, и в других вещах, которые подразумевают в себе наличие чашечек для груди.

Купальники с бюстгальтером с эффектом пуш-ап могут стать настоящим выходом для девушки, которая стесняется своей груди.

Если вы не хотите использовать искусственные заменители, то выберите для себя купальник с лямками, которые перевязываются через шею. Благодаря линии, созданной завязками, грудь визуально увеличится.

Купальник танкини – это купальник, состоящий из топа, который может быть коротким, а может напоминать полноценный топ до бедер. Причем он может быть без каких-либо специальных поддерживающих элементов для груди (подобный купальник хорош для девушек, не стесняющихся маленькой груди и не желающих ее визуально увеличить). Есть варианты с чашечками с эффектом пуш-ап, который может красиво выделить вашу грудь, скрыть животик, но при этом танкини будет выполнять прямую функцию купальника.

Купальник бондо – это купальник, в котором лиф не подразумевает лямок. Такой купальник, благодаря своей форме, визуально увеличивает грудь, если такой купальник еще и оснащен дополнительным декором, то эффект может превзойти все ожидания.

На маленький бюст легко подобрать традиционное бикини, но нужно обратить особое внимание на декорирование лифа.

Идеальная женская грудь

Путем долгих измерений были рассчитаны среднестатистические параметры «идеальной» груди. После долгих споров большинством специалистов были признаны следующие параметры идеальной груди:

Диаметр ареолы в среднем должен составлять 3.7 см (37 мм) и варьироваться от 3.5 до 4.5 см.

Расстояние между ключицей и соском в среднем составляет 21 см.

Расстояние от подгрудной складки до соска составляет примерно 7 см.

Некоторые исследователи оптимальным считают объем женской груди в 275 кубических сантиметров (размер С), а большие объемы считают гипертрофией.

В поиске идеала груди необходимо учитывать рост, вес, особенности фигуры и т.д. К примеру, у хрупких женщин при росте 152 – 177 см и весе 45 — 54 кг гармонично смотрится объем груди 150 – 200 куб. см.

Исходя из всего, можно сделать вывод, что идеальный размер женской груди определяется в соответствии с расовыми, индивидуальными и общественно-эстетическими представлениями.

Размер груди является важным параметром женской фигуры.

Знать размер груди необходимо для правильного подбора нижнего белья или повседневной одежды.

Чтобы определить размер женской груди, необходимо знать всего два показателя:

• окружность груди (чтобы определить данный параметр, нужно приложить сантиметровую ленту к самым выступающим точкам груди (соскам).

• охват под грудью (измеряется при помощи сантиметровой ленты, которая плотно прижимается к телу)

Определить размер женской груди можно либо приблизительно, сравнивая ее со схожими по форме и размеру объектами, или более точно, используя в этом случае сантиметровую ленту.

Правильный декор в купальниках для маленькой груди

Такая грудь нуждается в дополнительных утяжеляющих деталях, чтобы добавить объема.

Во-первых, различные украшения в виде пуговиц, бусин, бисера, накладных элементов в виде цветов и бабочек помогут вам разнообразить ваш образ интересными красками, прибавить объему бюсту.

Во-вторых, рюши, воланы, бахрома, кисточки, накладные кармашки, сделают ваш образ романтичным или веселым и игривым, поддержат вашу грудь и визуально добавят ей, как минимум, один размерчик.

Если вы выбираете сдельные купальники, то ищите варианты с объемными накладными элементами на груди или со светлым верхом и темным низом. Данные приемы помогут вам спрятать маленькую грудь, при этом вы будете выглядеть очень элегантно.

Правильным решением будет купить купальник в горизонтальную полоску, как известно, полоски – это один из самых популярных узоров, который может сыграть на руку носительнице или, наоборот, испортить силуэт. Выбрав купальник в вертикальную полоску, вы вытяните и уменьшите объем, а если в горизонтальную, то увеличите.

Чтобы не колдовать с грудью и в то же время не привлекать к ней особого внимания, то нужно выделить ярким акцентом другие части тела, например, темный лиф и яркие трусики, красивая окантовка в области груди, яркие вставки или декор на животе, плечах, шее или красивый пояс.

Отдайте предпочтения купальникам с крупным рисунком: цветы, геометрические фигуры, замысловатые абстрактные узоры.

В плане расцветок вы можете выбирать самые разные цвета, все они не испортят вашего силуэта.

У тебя хорошая осанка

Основным плюсом для девушек с небольшой грудью является то, что осанка будет намного лучше, так как на спину приходится меньшая нагрузка, чем у тех, у кого бюст большой. Вы никогда не будете чувствовать тяжесть груди, а спина будет оставаться в вертикальном положении и остается расслабленной.

Девушки с большой грудью могут ощущать боль и ломоту в спине. Кроме того, иногда бюст становится обвисшим и некрасивым. Так что лучше изящная, небольшая, упругая грудь.

Параолимпиец Талай без рук и ног: «чем труднее борьба, тем значительнее победа»

От спортсменов до голливудских звезд: мужчины Наоми Кэмпбелл

Молодожены объездили весь мир и в каждой стране делали свадебное фото

Троечка: все «за» и «против»

Говоря о третьем размере груди, перечень достоинств и недостатков такого размера груди практически одинаков.

Многие женщины с меньшим размером бюста вожделеют увеличить его до третьего размера, считая его идеальным. Но на самом деле за грудью пышного третьего размера скрываются некоторые «побочные эффекты».

Начнем с положительных качеств груди третьего размера:

• пышные формы дают возможность привлекать внимание мужчин глубоким декольте;
• для груди такого размера предложен широкий ассортимент нижнего белья;
• практически все фасоны одежды подойдут к такому бюсту;
• грудь достаточно чувствительна к ласкам;
• возможность носить бюстгальтер без поролоновых вставок;
• пышная грудь отвлекает внимание от любых недостатков фигуры.

Увеличение третьего размера груди

Говоря о груди третьего размера, ее увеличение не должно быть первостепенным вопросом коррекции бюста. На самом деле, пышную грудь в обязательном порядке нужно поддерживать при помощи крепких грудных мышц и мышц спины, чтобы в будущем женщина не страдала от болей в спине и сутулости.

Мышцы будут прочно держать молочные железы, не позволяя им с возрастом провисать и становиться дряблыми. За качество и внешние данные бюста отвечает правильное питание и питьевой режим.

1. Комплекс физических упражнений, в числе которых обязательно будут отжимания, махи руками, упражнения для мышц спины и плечевого пояса. Подробная инструкция домашних тренировок для увеличения груди указывалась в предыдущих публикациях. Такие занятия улучшают кровообращение, что помогает молочным железами питаться кислородом, витаминами и микроэлементами. Крепкие мышцы держат грудь в нужной форме, предотвращая возрастные изменения.
2. Рацион питания, в составе которого должны быть продукты белкового содержания, а также те, в составе которых присутствуют фитоэстрогены, имитирующие женские половые гормоны. Белок поможет укрепиться мышцам и придаст эластичности связкам, фитоэстроген сбалансирует гормональный фон женщины. Овощи и фрукты оранжевого цвета помогут кожному покрову сохранять свой естественный цвет, молодость и здоровье.
3. Питьевой режим. Чтобы кожный покров в области молочных желез не терял свою эластичность и не позволял молочным железам под собственным весом провисать, важно ежедневно выпивать больше полулитрах чистой воды.
4. Контрастный душ и массаж после него. Такие процедуры помогут груди сохранять тонус и упругость.

Размеры грудных имплантов: как подобрать объем в мл

Маммопластика – серьёзная операция, на которую женщины идут для получения идеального бюста. Каждая по-своему оценивает, какие формы сделают её еще прекраснее, но не всегда объективно. В результате после полного восстановления у пациентки развиваются комплексы из-за неправильно выбранного размера имплантов, и появляется навязчивая идея сделать повторную операцию. Поэтому на консультации надо прислушаться к совету пластического хирурга, ведь он не визуально оценивает «рабочую зону», а с применением разных методик и расчетов.

Намного проще проводить тренировку

Многим нравится быть в форме, хорошо выглядеть и ходить в спортивный зал 1-2 раза в неделю. Девушкам с маленькой грудью намного проще тренироваться. Им не нужно носить 2 спортивных бюстгальтера, чтобы можно было комфортно работать, поэтому, не стоит беспокоиться о том, что придется потратить лишние деньги.

Легкая пробежка по парку определенно является хорошим вариантом, так как небольшая грудь не будет вызывать никакого беспокойства и не станет мешать тренироваться. Девушки с большим бюстом испытывают значительные неудобства во время тренировки, так как оказывается нагрузка на спину.

Факторы, влияющие на выбор импланта

Главной целью маммопластики является эстетичность и красота бюста после установки эндопротезов, независимо от причин, которые подтолкнули пациентку к хирургическому вмешательству. Чтобы ее достичь хирург учитывает множество факторов:

• Природный размер бюста. Имплант становится дополнением грудной железы, а не ее заменой. Одинаковые модели эндопротезов дают разный результат женщинам при исходном объеме груди 1-го и 2-го размера чашечки бюстгалтера.
• Рост пациентки. У миниатюрной женщины эндопротез большого размера выдаст искусственность груди, а у высокой – станет прекрасным дополнением, потому что будет смотреться более естественно.
• Ширина грудной клетки. Для пациентки худенького телосложения имплант среднего размера будет казаться огромным, а грудь женщины с широкой спиной визуально не увеличит совсем.
• Форма груди. При равных показателях роста женщин и размера чашечки бюстгальтера может возникнуть необходимость выбора разных по величине имплантов в случае, если бюст одной остался упругим, а у второй выражен птоз (обвисание).
• Изгиб грудной клетки. Расположение костной ткани может делать грудь более выпуклой или «прятать» ее часть.
• Эластичность кожи. Невозможность достаточного растяжения дермы становится препятствием для установки импланта желаемого размера.
• Проблемы со здоровьем. От определенного объема зависит вес силиконового импланта груди, и он может оказаться недопустимым при болезнях позвоночника.